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(供氧能力的最好生理指标)
吸氧的主要目的是为了促进身体机能的恢复和提高运动能力,包括以下几个方面1改善缺氧状态在高海拔山区偏远地区水下或血液循环障碍等情况下,缺氧状态会引起身体不适头晕乏力呼吸困难等症状,吸氧可以迅速缓解这些不适2改善运动表现吸氧可以提高运动时的氧摄入量,增强肌肉的供氧能。血液决定氧气,确切地说,是红细胞决定氧气,因为...
吸氧的主要目的是为了促进身体机能的恢复和提高运动能力,包括以下几个方面1改善缺氧状态在高海拔山区偏远地区水下或血液循环障碍等情况下,缺氧状态会引起身体不适头晕乏力呼吸困难等症状,吸氧可以迅速缓解这些不适2改善运动表现吸氧可以提高运动时的氧摄入量,增强肌肉的供氧能。血液决定氧气,确切地说,是红细胞决定氧气,因为...