如何增加脑部供血供氧

和供血不足，你可以尝试以下方法改善1多参加室外有氧运动2休息的时候尽量把头部放低点，以促进头部血液循环，增加供氧3如果有吸烟嗜好，必须戒烟，戒酒4睡眠时间一定要保证，千万不能熬夜，最佳睡眠时间为10个小时以上5经常用温水洗头也能调节头部血液循环生活中我们经常可以发现有。回答1某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通...